Основные
правила MMA

В начале ММА представлял собой долгие кровавые побоища где главным было зрелище, победа любой ценой. Это не давало спорту шанс на развитие. Уже через короткое время были введены многие изменения. Главной мотивацией стало здоровье бойцов. Время стало ограниченным, появились весовые категории, бойцы начали проводить бои в перчатках, были запрещены особо травма-опасные удары и приёмы. Всё это положительно повлияло на СБИ.

Весовые категории

В первых турнирах по ММА весовых категорий не было, поэтому тяжёлые бойцы могли воспользоваться своим весом против относительно мелких. Это было серьёзным преимуществом, и чтобы бои были более честными, они стали проводиться в рамках весовых категорий. На данный момент по соглашённым правилам существуют следующие весовые категории:

Название (англ.)
Килограммы (кг)
Тяжёлый вес (Heavyweight)
93 — 120
Полутяжёлый вес (Light heavyweight)
84 — 93
Средний вес (Middleweight)
77 — 84
Полусредний вес (Welterweight)
70 — 77
Лёгкий вес (Lightweight)
66 — 70
Полулёгкий вес (Featherweight)
61 — 66
Легчайший вес (Bantamweight)
57 — 61
Наилегчайший вес (Flyweight)
53 — 57
Минимальный вес (Strawweight)
48 — 52

Наряду с перечисленными существует так же «супертяжелый вес» (super heavy weight), который отсутствует во многих крупных организациях. Представители данной категории весят от 120 кг, в основном бывают неподвижные и с малой выносливостью. Самым насыщенным в данный момент является легкий вес. Про тяжёлый вес часто говорится, что там всё зависит от одного удара, и это частично правда, так как одно хорошее попадание может способствовать нокауту. Бойцам не запрещается веса-гонка (сбрасывание веса путем выведения жидкости из организма во время взвешивания перед боем), поэтому в момент боя спортсмен может фактически весить на 5-6, а то и 10 кг больше лимита весовой категории, в которой он выступает.

Ограничения в ММА

В смешанных боевых искусствах бои проходят в три пятиминутных раунда, если на кону стоит титул, то количество раундов увеличивается до 5-ти. 4 и 5 раунды называются чемпионскими. Данное ограничение было введено вследствие того, что бойцы экономили энергию во время длительных сражений и бой становился менее зрелищным.

Ограничения ММА

Многие запреты постепенно вводились атлетическими комиссиями и ММА становился менее жестоким и травмоопасным. В некоторых организациях запрещены вертикальные удары локтём (12 на 6) по лежащему противнику. В любительских боях запрещены удары коленями и локтями даже в стойке. Так же запрещены удары по голове ногами (soccer kick) по лежачему сопернику,в то время как в организации Pride они были легальны. Есть общий список запретов для всех официальных организаций:

  • укусы,
  • удары в пах, горло, по затылку и позвоночнику,
  • тычки в глаза,
  • захват и манипулирование малыми суставами (например, пальцами рук)
  • «рыболовные крючки»

Под «рыболовными крючками» имеется ввиду атакапальцами биологических отверстий головы, таких как: уши, рот, ноздри.

Инвентарь и экипировка для ММА

Бои происходят в восьмиугольной клетке (octagon). Перчатки отличаются от боксерских, свободными пальцами, что позволяет проводить борцовские приемы и защищает руки от переломов, при нанесении ударов. Из одежды на спортсменах бывают только шорты, у женщин вдобавок майки.

Исход боя

Исход боя - ММА

На данный момент поединок может завершиться несколькими вариантами:

  •  Добровольная сдача – боец стучит в знак сдачи, часто такое бывает при болевых и удушающих приёмах. Очень редко бывают случаи сдачи от града ударов.
  •  Нокаут –противник теряет сознание получив легальный удар.
  •  Технический нокаут — остановка боя третьим лицом из-за потери бойцом способность вести поединок дальше.
  •  Технические нокауты делятся на три категории:
  •  Остановка рефери – при пассивной защите или полном её отсутствии рефери останавливает бой.
  •  Остановка врачом – врач не разрешает бойцу продолжать бой в связи с сечкой, переломом, неостановимым кровотечением или другой серьёзной угрозой для здоровья, с целью сохранить его.
  •  Остановка «углом» — Угловой секундант отказывается от имени своего подопечного продолжать бой из-за неспособности биться дальше (часто травмы).
  •  Судейское решение — В зависимости от подсчёта баллов, бой может закончиться:
  •  Единогласным решением – все судьи выбирают одного и того же победителя.
  •  Решением большинства —  Двое судей присуждают победу первому бойцу, один судья ничью.
  •  Раздельным решением —  Двое судей присуждают победу первому бойцу, один судья выбирает победителем второго бойца.
  •  Единогласной ничьей —  Все присуждают ничью.
  •  Ничьей решением большинства.
  •  Раздельной ничьей.

Бой также может закончиться техническим решением, дисквалификацией, отменой, технической ничьей или признанием боя не состоявшимся. При технической ничье и несостоявшемся бою нет победителя.