Рашгард (rashguard): что это такое, и какой купить?

В этой статье мы попытаемся объяснить вам, что такое рашгард (rashguard), и зачем он вам может пригодиться. Объяснять будем путем ответов на простые вопросы, которые могут возникнуть при выборе и покупке. А также советы какой купить рашгард.

Что такое рашгард (rash guard)?
Рашгард является одним из видов специальной спортивной одежды, который обычно сделан из спандекса и нейлона или полиэстера, он может быть с длинными или короткими рукавами. Часто плотно прилегающий к телу, хотя есть и свободные, и, самое главное, он сделан из быстросохнущего материала.

Ниже читайте остальные вопросы о рашгардах.

Нужен ли мне рашгард (rash guard) для тренировок по смешанным единоборствам, грэпплингу? и бразильскому джиу джитсу ноу ги.

В самом деле, многие люди ведь носят простые хлопковые футболки на тренировке. Однако футболки можно растянуть, порвать, и они могу стать полностью мокрыми от пота, что в конечном итоге совсем неудобно и неприятно. Рашгард же поможет сделать вашу тренировку более приятной, он не растянется и не порвется так легко, как футболка. Также он помогает избежать контакта вашей кожи с ковром, на котором иногда накапливаются бактерии. Рашгард (rashguard) может стать вашей второй кожей!

Рашгард

Что я должен знать о рашгардах для смешанных единоборств и грэпплинга?

Прежде всего, вы должны знать, что существуют рашгарды, которые держат ваше тело в тепле, они сделаны для серферов и людей, которые занимаются спортом на улице в холодную погоду. Одна из самых важных его функций это защита кожи от ожогов о маты, ссадин и подобных, обычных для борца (бойца), неприятностей. Чтобы убедиться, что вы покупаете правильный рашгард (rash guard), который обеспечивает прохладу, купите его у бренда, который производит одежду для смешанных единоборств. Бюджетные модели рашгардов производят фирмы Bad Boy, Venum и Manto, подороже можно купить от фирм Hayabusa и Under armour.

рашгард hayabusa

Какой выбрать рашгард (rash guard): с короткими рукавами или с длинными?

Как правило, это личные предпочтения. Более длинные рукава — более высокий уровень защиты от кожных инфекций таких, как стафилококк и стригущий лишай. С короткими рукавами вам будет заметно прохладней.

рашгард Venum

Должен ли я купить свободный или плотно прилегающий рашгард (rashguard)?

Это опять-таки личные предпочтения. Большинство рашгардов являются обтягивающими. Однако, некоторые люди выбирают свободные, потому что они чувствуют себя в них более комфортно, а некоторые льстят себе с размером. Так что выбирайте предусмотрительно, узнав свой реальный размер. Только учтите что обтягивающий не дает мышцам остыть когда вы отдыхаете, и помогает предотвратить мелкие растяжения, травмы мышц и связок, а также отлично смотрится на атлетичной фигуре.

рашгард bad boy

Что еще я должен знать перед тем как купить рашгард?

Если вы покупаете рашгард с логотипом, попробуйте найти такой, где логотип будет сублимированный. Это означает, что логотип постоянно будет на вашем рашгарде и не сотрется от стирок. Большинство рашгардов для смешанных единоборств, как правило, обеспечивают одинаковые функции. Выбирайте понравившийся дизайн в рамках вашего бюджета. В нашей стране вы скорее всего сможете купить рашгарды Hayabusa, Bad Boy, Manto и рашгарды Venum. Люди, которые тренируются более чем два раза в неделю, должны иметь больше, чем один рашгард. И убедитесь, что вы правильно ухаживаете за вашим рашгардом. Рекомендуется ополаскивать рашгард (rashguard) после каждого использования.

Можно ли в нем тренироваться не бойцовскими видами спорта?

Конечно можно и даже нужно, ведь изобрели его изначально для игроков в американский футбол — компания Under armour. Даже просто качаться в тренажерном зале в нем намного приятней чем в простой майке или футболки из хлопка. Купите попробовать и не пожалеете. И еще один момент, для физических нагрузок на улице в прохладную погоду существуют рашгарды с небольшим начесом из флиса, в них вам уж точно не будет холодно, такие модели есть например у фирмы Nike в их серии Nike PRO Combat.

Рашгард Nike Pro combat

Тренируйтесь правильно, с удовольствием и главное с умом! Удачи в покупке. И напоследок несколько видео о рашгардах.

Один комментарий: Рашгард (rashguard): что это такое, и какой купить?

  1. Саша говорит:

    Спасибо!

Добавить комментарий