Техника бразильского джиу джитсу. Позиция «колено на животе»

Позиционная борьба является неотъемлемой частью бразильского джиу джитсу и грэпплинга. В данном видео мы рассмотрим технику позиции «колено на животе».

Позиция «колено на животе» является очень выгодной атакующей позицией бразильского джиу джитсу и смешанных единоборств. Находясь в ней, можно применить широкий арсенал техник бразильского джиу джитсу и быстро менять положение в позицию «маунт» и «сайд маунт», а также наносить удары (для смешанных единоборств).

Техника позиции «колено на животе». Варианты выходов и переворотов.

Добавить комментарий