Тайский бокс (муай тай): удары коленом в клинче и прямые удары

Тренировки по тайскому боксу (муай тай) очень важны в подготовке бойца смешанных единоборств. Только тайский бокс (муай тай) может предоставить бойцу систему тренировок ударов коленом и по эффективной работе в клинче с ударами.

Мы уже рассматривали уроки по ударам коленом и работе в клинче. В данном видеоуроке показаны прямые удары коленом и удары коленом в клинче несколько иначе, чем в предыдущих уроках. Представлена работа с партнером, отработка с тренерским поясом и связки.

Уроки представлены тренером академии муай тай «Fairtex». Удары коленом — самые мощные удары из тех, которые вы можете нанести противнику. Главное — знать правильную технику удара и знать, когда бить, тогда вы отправите противника в глубокий нокаут.

Техника прямых и круговых ударов коленом.

Техника ударов коленом в клинче.

Добавить комментарий