Заполучить синий пояс: болевые приемы на ноги

В очередной раз представляем вам обладателя черного пояса по бразильскому джиу джитсу Роя Дина и его видео тренировки. Видео уроки для всех тех, кто хочет аттестоваться на синий пояс по бжж в его академии. Сегодня вам представлены болевые приемы на ноги, которые необходимо уметь применять в схватке для получения синего пояса.

Мы уже показывали вам основы рычага колена и рычаг колена со стойки, который является более продвинутым приемом. А сейчас смотрите более простые болевые приемы на ноги.

Тем, кто посещает секции самбо, все эти болевые приемы на ноги должны быть прекрасно известны. Раньше этими приемами владели и дзюдоисты, но с современными правилами это становится маловероятным с каждым годом. Остальным советуем посмотреть для общего развития. Удачи с поясами друзья.

Пояса бразильского джиу джитсу

3 комментария: Заполучить синий пояс: болевые приемы на ноги

  1. ZULKAINAR говорит:

    GRAPPLING JAGAT

  2. авив говорит:

    Я очень работу администраторов сайта, ваш сайт на мой взгляд самый лучший в рунэте. У вас самые замечательные и лучшие видео уроки, но есть один небольшой минус. Это не только моя но и просьба, большинства ваших посетителей.Сделайте русские субтитры на ваши видео уроки.

  3. Владимир говорит:

    Сайт безупречный,и видио уроки просто завараживают)впечатления как будто после тренеровки)).Да ну с языком немножко плохо(иностранные языкы)а так всё прекрасно)

Добавить комментарий