Заполучить синий пояс: болевые приемы на руки

Начинаем серию видеоуроков, в которых обладатель черного пояса по бразильскому джиу джитсу и дзюдо Рой Дин показывает разнообразную технику приемов. Данные приемы необходимо знать и уметь ими пользоваться для прохождения аттестации на синий пояс по бразильскому джиу джитсу.

Сегодня вашему вниманию будут представлены те болевые приемы на руки, которые необходимо знать синим поясам. Среди них в основном всем известные рычаги локтя, а также детально рассмотренная у нас на сайте кимура. Будет интересно всем тем, кто интересуется бразильским джиу джитсу и борьбой в партере в принципе.

Ниже детально рассмотрены болевые приемы на руки для синего пояса.

Удачи вам в получении поясов по бразильскому джиу джитсу, да и любому другому спортивному единоборству. Мы будем рядом с вами на пути от белого к черному!

Пояса в единоборствах

Добавить комментарий