Anderson Silva представляет. Защита от захвата ноги

В видеоуроке демонстрируется техника защиты от захвата одной ноги. Показывает приемы Anderson Silva (Андерсон Сильва). Представлены техники сбрасывания противника при захвате одной ноги, а также варианты болевых и удушающих приемов при таком же захвате.


Сбрасывания и сваливания.

Болевые и удушающие приемы.

Добавить комментарий