Удары ногой в тайском боксе (муай тай)

В видеоуроке представлены самые распространенные удары ногой, используемые как в тайском боксе (муай тай), так и в кикбоксинге (не все разрешены). Удары ногой очень разнообразны и довольно трудно выполнимы, они требуют хорошей координации и растяжки.

Добавить комментарий