Упражнения для грэпплинга. Разное

Этот видеоурок дает представление о различных упражнениях, которые помогут вам улучшить свои навыки в грэпплинге и любом борцовском спорте. Показывает упражнения теоретик и практик бразильского джиу джитсу Stephan Kesting.

Добавить комментарий