Защитные техники. Защита от ударов коленями

Защитная техника от ударов коленями пришла к нам прямиком из Таиланда, родины тайского бокса (муай тай). Удары коленями разрешены в смешанных единоборствах и К-1 и являются намного более грозным оружием нокаута, чем удары руками или ногами. Поэтому, даже если вы не можете или не умеете наносить такие удары, защита от ударов коленями очень важна, когда вы участвуете в поединках по смешанным единоборствам.

В данном видео показаны различные техники защиты, блокировки и уходов от ударов коленями. Детально рассматриваются различные удары коленями из тайского бокса (муай тай) и возможности защиты от них.

Даже, если вы являетесь строгим последователем борцовской или боксерской техники, вы можете не бить локтями или ногами и возможно даже руками, но удары коленями и защита от них вам очень пригодятся.

Видео техники защиты от ударов коленями.

Добавить комментарий